一開始是櫻井對鏡頭說話，說到春天到了就自然想到櫻花，那想到櫻花當然就聯想到櫻井～ＸＤ，結果一說出口工作人員很不給面子的就笑了出來～ＸＤＤＤＤＤＤＤ，既然春天到了櫻井也為自己打造一個全新計畫，那就是成為好男人！（笑），感覺好像是說現在還不夠格？
而好男人的條件其之一乘坐高級跑車，其之二以結婚為前提跟女性交往ＸＤＤ！！！其之三遞交藍色捐稅申請表（爆），不過那些都做不到，乾脆喝著咖啡顯現出男人的苦澀～（噗）
這個時候一旁出現了某個熟悉的聲音！原來是喜久子ｗ一出場就自我介紹說自己１７歲！ＸＤ，櫻井問她來上這節目真的好嗎？看開場就知道很隨便了，結果喜久子竟然回答就是因為隨便才找她來的（爆笑）
井上喜久子～１７歳ですｗｗｗｗ↓
問喜久子究竟他欠缺的是什麼，要成為一個好男人料理也是很重要的！但是櫻井卻回答說自己家裡沒有廚具ＸＤＤＤ（咦咦），喜久子說做事情最重要的就是自信，只要想著沒有問題的就一定可以做好（真的假的！ＸＤＤＤＤＤ）
櫻井說了不如做捲蛋吧，喜久子說想吃漢堡排，實際上現場也只準備了漢堡排的材料－－－－！！
大姐妳太過樂觀了吧ＸＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤ↓
那就開始做吧！就這樣櫻井穿上了圍裙，但是喜久子卻坐在一旁吃點心～ＸＤ，畢竟這是好男人計畫嘛當然是櫻井一個人做囉，不過喜久子會教他的ｗ（應該不是飯糰裡頭夾藍莓吧ｗｗｗｗｗｗｗ）
不只圍裙而已還戴上了廚師帽（心）↓
總算要開始作料哩，首先呢，洋蔥…先不要切（笑抖），先從洗米開始，老家是米店的櫻井卻在掏米的時候灑了一點出來～ＸＤ，喜久子說一粒米上有１０位神明，其實是７位啦ＸＤＤＤＤ（這樣不行吧！！！）
說到洗米的學問，洗越多次越有光澤但是相對的營養流失，但是既然是上電視就多洗幾次吧！（營養呢！！），另外第一次倒入的水要立刻倒掉，避免米吸收糠味～
然後是切洋蔥，要很有節奏的切～ＸＤ，不過櫻井看來果然很不拿手（笑），喜久子看不下去所以親自出馬，不過看來也不太成功嘛～ｗｗｗｗ
側切洋蔥！！！！！！！！！！！！！！！！！↓
話題談到聽說最近喜久子很迷電腦，不只如此也替它取了名字ｗ還說他真的是個聰明的孩子，不過電腦聰明是理所當然的嘛ＸＤ！其實是自己最近喜歡上作曲，然後談到了肥皂歌曲～也就是即興歌曲～ＸＤ
櫻井就要她用現在的心情來演唱一曲，唱完後就要櫻井也唱一曲洋蔥之歌！！！！要開始炒洋蔥所以找起沙拉油，兩人邊找邊唱著尋找沙拉油的歌！ＸＤ
最後卻用奶油來炒－－－！？ＸＤ↓
接著開始炒洋蔥，像是咖哩也是都要多加一點洋蔥會更好吃，問起喜久子喜歡怎樣的咖哩，加了蘑菇的好ˇ正好材料中也有菇類，喜久子就開始跟菇類打起招呼來～ＸＤ，櫻井則開始幫菇配音（噗），還幫他取名字～喜久子還說等會在肚子裡頭相見吧～（喂喂）
さらば！しめ太郎！！！！！！↓
開始混合材料要加入胡椒等調味料，但是胡椒在哪呢？竟然放在冰箱囧！好棒的工作人員ＹＵＫＯＲＩＮ！（誤）
因為加了兩粒蛋所以肉水分太多了，此時拿吐司來吸水，喜久子邊丟邊假裝是在餵小鳥，不過這難度太高了吧～ＸＤＤＤＤ，捏好肉餅的形狀後要開始煎，找沙拉油但是櫻井拿成蜂蜜（驚），好險喜久子適時的阻止了他～ＸＤ
拿帽子頂人很壞ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ↓
在煎漢堡排的途中來聊工作的事情，配音的時候大家都有不同動作，櫻井是很普通的雙手拿著劇本，但是喜久子卻要一隻腳往前跨，一隻手往後擺而且抓著手帕才行～ＸＤ！，也許有一天劇本跟手帕的位置會對調呢（這可不行吧）
在閒話家常的時候料理也差不多完成了，接著是由喜久子來做調味料，櫻井也默默在一旁做起了奇妙的調味料，重要的是裡面有加なつめぐ！（喂）
真的是很奇妙的醬汁…Ｏｒｚ↓
最後是試吃時間！喜久子當然是挑自己的醬汁～ＸＤ，櫻井則兩個都要試，結果比起來竟然是櫻井的醬料受歡迎！！！！！！！（爆笑），也就是這個計畫合格了！但是現在只有９５分，如果要成為１００分的好男人就要把廚房也整理一下ˇ
那碗飯是怎樣！！！！！！！！！！ＸＤ↓
恭喜合格～～～～～ＸＤＤＤ，兩位真是太可愛了ˇ第三回的來賓是下野滿心期待～＼＞３＜／
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